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南瓜不能和它一起,当心引病上身,爱吃南瓜的你,一定要知道!

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发表于 2018-4-27 10:56:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

在这个季节,吃南瓜是极好的一件事情,符合时令。南瓜的营养价值非常丰富,而且南瓜的做法有很多,味道非常美味,所以深受人们的喜爱。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、支气管哮喘、糖尿病等症。但是吃南瓜的时候也得注意一些饮食误区,否则就会损害身体健康。

南瓜是我们很常见的一种蔬菜,日常生活中我们也是经常吃到,但你知道吃南瓜的功效和禁忌吗?
南瓜的功效与作用
解毒:南瓜含有维生素和果胶,可以很好的吸附和粘结消除体内的细菌与毒素,能起到解毒的作用。
护胃助消化:南瓜含有果胶,可以保护胃黏膜,促进溃疡愈合,对有胃病的患者来说很适用。南瓜含有的成分可以促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,有助肠胃消化。
养颜美容:大家知道吗,女生朋友常吃南瓜可以让皮肤更好,可以起到美容养颜的功效哦。

南瓜的禁忌:
南瓜也有可能成为过敏原,所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。
南瓜性温味甘,过量食用会助长湿热,所以胃火旺、湿热气滞、发热等症患者不宜多吃南瓜。
南瓜除了特殊人群不能吃外,还不能和羊肉、醋、菠菜、红薯、带鱼、红枣等食物一起吃。否则可能降低南瓜的营养价值,并且引起腹胀、腹泻、消化不良等症状。

南瓜不能和什么同食大家知道了吗?以后可要注意了哦!虽然吃一两次可能没什么大问题,但如果长吃久吃,绝对会对身体健康造成影响的。大家说对吗?
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