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南瓜都有哪些吃法?

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发表于 2018-4-29 11:24:39 | 显示全部楼层 |阅读模式



在中式菜谱上,我喜欢做咸蛋黄焗南瓜,还有用南瓜来做盅,蒸排骨也不错。西式烘焙里,做南瓜派,或者把南瓜蒸熟压成泥加入面团里做面包,不仅颜色好看,而且南瓜还是天然保湿剂,可以延缓面包面团的老化,让面包更松软可口。

南瓜600克、牛奶280克、动物性淡奶油20克、糖适量(根据口味酌情添加)将南瓜去瓤去皮后切成片,放入蒸锅中蒸至南瓜软烂(大约15分钟)。

将蒸烂的南瓜用搅拌机搅成南瓜泥。(如果没有料理的话可以用勺子来碾压)将南瓜泥倒入锅中,加入牛奶和少许淡奶油。

小火加热,期间注意用勺搅拌,以免沾锅,最后根据个人口味加适量糖调味。煮至微沸腾,糖融化即可。最后喝之前可以滴几滴淡奶油,然后用牙签划一圈拉出花纹。

如果南瓜够甜,也可以不加糖,或者根据个人口味调整。
没有淡奶油也可以不加,或者换成等量的牛奶。
南瓜羹装入容器后可淋上少许淡奶油作装饰。
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