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南瓜胡萝卜古斯米糊的做法

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发表于 2018-6-4 10:12:50 | 显示全部楼层 |阅读模式


破壁机现在是大热,因为它的操作方便性,以及它可以瞬间击破食物细胞壁,释放植物生化素的优势受到大家的热捧。

用料古斯米 120g南瓜 100g胡萝卜 1根(小)清水 1000ml做法步骤

1、三种原料!

2、将胡萝卜和南瓜洗净切小块!

3、三种食材放入料理机中,加入1000ml清水。

4、启动米糊键即可!

5、程序结束,一碗细滑无比的米糊好了。小贴士
这里的米,您可以换成别的米,大米,小米都行。
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