南瓜这么做, 又是饭又是菜! 软嫩鲜香, 比饭店做的还好吃

我爱穿越

今天看超市的南瓜打折，我就买了一个南瓜，回到家寻思着该怎么吃呢，孩子说前段时间在饭店吃的奶油蜂蜜南瓜好吃，我想想也是，的确挺好吃，比煮着吃要好吃的多，虽然不知道具体做法，但我想想既然叫奶油蜂蜜南瓜，肯定要加入奶油和蜂蜜，否则怎么能称之为奶油蜂蜜南瓜呢，于是我就做了这道家庭版的奶油蜂蜜南瓜，孩子开始还说一定没有饭店做的好吃，尝了一口之后，立马停不下来了，晚饭连饭都没吃，直接吃了一大盘，还说让明天继续这样做南瓜，而且为了保证南瓜的口感更加醇香，我没有采用蒸制的方式，而且放入微波炉，采用微波的方式，因为蒸制水蒸气会冲淡食材的香味，而微波可以让味道更加醇香，做法也更加简单，把食材调好，放入微波炉只要简单一微波，就能轻松完成，好吃又好做，不想吃饭的时候，可以试一试这种吃法，保证您也会爱上这样吃南瓜。

1、南瓜不要削皮，要选择比较嫩的南瓜，然后切成月牙状，切别的形状也行，只是我觉得月牙状比较好看，牛奶三大汤匙、生抽一汤匙、蜂蜜三大汤匙、奶油适量。

2、把切好的南瓜倒入盆中，加入牛奶拌匀，然后封上保鲜膜，放入微波炉用500W，微波8分钟，至南瓜熟软。

3、然后趁热把保鲜膜撕掉，加入奶油。

4、之后倒入蜂蜜。

5、再倒入生抽拌匀，拌的时候动作要轻一些，因为蒸好的南瓜非常软嫩，很容易破碎，拌好之后把南瓜装入盘中。

6、最后趁热撒入熟白芝麻，再把碗中南瓜汤汁浇在上面，就可以美美的享用了。

完美先生

沙发

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Feifei2013

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heibao

看看.

四海龙腾

谢谢楼主发帖，分享资源。

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里维斯

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