南瓜薄饼，给宝宝做这种蔬菜饼辅食，好处太多了

没有水的鱼

基本信息：
菜名：南瓜薄饼
口感：香软可口
适合月龄：12个月以上
效用：增强免疫力，促进生长发育

食材清单：
面粉100g
鸡蛋1个
芝麻3g
南瓜50g
青椒15g
红彩椒15g

制作步骤：
1、在锅内加水，并将水烧开

2、南瓜用刨丝器擦丝，将南瓜丝倒入烧有开水的锅中，焯水一分钟后取出

3、将青椒、红椒切丁，鸡蛋打散均匀形成蛋液

4、在蛋液中倒入南瓜丝、青红椒丁，加入适量的水，用筷子将食材搅拌均匀

5、在蛋液中加入少许食盐，加入100g左右的面粉，然后用筷子搅拌均匀（注意要调节好面糊的浓稠度）

6、平底锅加热后加入少许的食用油，倒入准备好的面糊。

7、将面糊摊成圆饼状，全程用小火煎制

8、将面糊一面煎至金黄后翻面，直至两面金黄后，从锅中盛出

9、将面饼切成块状，香软可口的南瓜薄饼就制作完成了