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南瓜泥这样做才对!4-6个月宝宝的最爱!提高免疫力,促进消化!

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发表于 2018-8-23 11:00:48 | 显示全部楼层 |阅读模式


南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中还有丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

球球麻麻南瓜泥(成品展示)南瓜泥300g
1、蒸南瓜泥最好选择那种长长的类似冬瓜一样的南瓜,这种南瓜更甜更糯哦。

2、将南瓜去皮,因为是做给宝宝吃的,可以多削去一些。

3、将南瓜切成小片放入器皿中,上蒸格大火蒸上10分钟左右。

4、10分钟后,将蒸好的南瓜取出,用勺子测试软糯程度。

5、碾压成泥即可。

6、

7、

本人宝妈一枚,带娃之余分享一些给我们家小球球做的辅食食谱,有更好的做法或者不同的意见欢迎评论留言,大家一起探讨哦,谢谢大家支持。
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