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南瓜豆奶,寒冷冬天来一碗,健康营养驱寒暖胃!

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发表于 2018-9-5 10:58:24 | 显示全部楼层 |阅读模式


南瓜豆奶
趁着南瓜还在,用KPS来做个南瓜豆浆。加入牛奶,就变成南瓜的豆奶。南瓜和黄豆事先蒸/煮熟,约莫3分钟之后,就可以喝到香甜金黄的南瓜豆奶。来自于南瓜与牛奶的甜味并不浓烈,而南瓜的金黄被牛奶稀释成浅金色。一切都是淡淡的,很好。。。。。
原料:南瓜、熟黄豆、牛奶、水
做法步骤:

第1步、用料:南瓜100克,熟黄豆55克,牛奶200毫升,水120克

第2步、将南瓜洗净,放入锅中蒸熟。

第3步、放入料理机杯,倒入熟黄豆。

第4步、加入牛奶和水。

第5步、盖好盖子。

第6步、将料理杯放入机座卡好。

第7步、选择豆浆功能,启动。

第8步、搅打结束,取下料理杯,揭盖。

第9步、倒出饮用。
小贴士:
各材料的比例可以随自己喜好酌情调整。喜欢甜味一点的,也可以在饮用时根据自己口味加糖调味。
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