萝卜与此物是天生的“克星”，不能共同食用，现在知道还不晚！

小柯柯

萝卜与此物是天生的“克星”，不能共同食用，现在知道还不晚！
民间有“萝卜上市，郎中下市”的说法，立冬前的萝卜格外甜，格外营养。

白萝卜皮中的钙元素含量非常丰富，去皮食用白萝卜会大大降低钙元素的含量，造成一定的营养流失。白萝卜不仅萝卜肉的营养物质丰富，而且白萝卜皮中也含有一定量的营养成分，尤其是钙元素的含量特别高，白萝卜中98%的钙元素都在皮中。

白萝卜能化痰止咳、润燥生津。秋冬时节人们容易因为体内缺水而出现口渴、口干的症状，这个时候喝点白萝卜汤就可以有效缓解口渴的症状，经常使用嗓子的老师、销售人员更适合多吃白萝卜。中医认为，白萝卜性凉、味辛，归脾、肺经，而且白萝卜中含有的芥子油具有下气宽中、清热化痰的作用，同时还能增强机体免疫力，提高抗病能力，所以在一定程度上可以缓解感冒咳嗽。

什锦萝卜卷制作方法：
将白萝卜切成很薄的圆片 用调料（1）腌30分钟，取出，沥干水分，放在盘子中间。 香菇洗净切丝，用少许油炒好，盛出，码入盘中 猪肉切丝、用少许油炒好，盛出，码入盘中 蛋打散，用少许油煎成蛋皮，再切成细丝，黄瓜和胡萝卜也切丝，分别码入盘中。上桌后用白萝卜片包各种材料，然后卷起来，蘸酱料食用
▍萝卜的搭配禁忌：萝卜不宜与党参、黄芪一同食用 萝卜有“下气”和“消滞”的作用，因此与补气类药物（如人参、党参等）同食会对药效产生一定的阻碍。
大家爱吃萝卜吗？