南瓜和它是“绝配”每天喝一碗，刮出体内油脂，大肚腩悄悄消失了

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南瓜和它在一起就是绝配，每天喝一碗，排出体内恶臭宿便，大肚腩也悄悄没有了。

南瓜的营养非常丰富，含胡萝卜素，蛋白质和维c，南瓜不仅有护肠胃的效果，还可使皮肤变得白嫩，常吃还有补血，排毒，通便的效果。

绿豆含有大量的蛋白质和粗纤维，还有丰富的矿物质，有增进食欲，降压，降脂，解毒的功效。常吃还可清理体内垃圾和毒素。

我们把南瓜和绿豆一起熬汤喝，每天喝一点，不仅可排出身体的毒素，还能起到预防肠癌的效果。