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小时候最爱吃的美味,很多老年人都吃过,做法简单又营养,超好吃

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发表于 2019-4-8 17:10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
教给大家最简单的做法,让你做出不一样的美食
让饭菜充满浓浓家乡的味道,一起分享美味与快乐
让你省时、省力、又省心,做出营养又好吃的美味
让我们一起努力成长,做出爱的美食
《凉拌枸杞叶》

大盆内倒入凉水,将枸杞嫩叶,清洗干净。

并且将老根,摘洗捞出,只留下嫩叶。

大蒜去皮,加少许盐,捣碎成泥(加盐可以入味,又容易捣碎)

锅内倒入凉水,大火烧开,放入枸杞嫩叶。

枸杞嫩叶焯水35秒,捞出凉水过凉。

将枸杞嫩叶,用筷子搅拌搅散,静等5分钟。

嫩叶捞出,倒入碗内,倒入蒜泥,2勺生抽,1勺味极鲜,1勺米醋。

撒上白芝麻,半茶勺精盐,鸡精调味,少许香油。

用筷子搅拌均匀,装盘即可(芝麻搭配嫩叶营养更加)

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好吃又简单的《家常葱油拌面》就完成了,做法简单又营养,大人小孩都爱吃,快来学习下,做给家人分享快乐吧!
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