潜伏在身边的杀手 你觉察到了吗？

档次高

健康！是大家都非常关注的一个问题；食物成分、营养补充、空气质量、家居环境；每个环节我们都万分小心，却发现其效果往往不尽人意。这是因为潜伏在我们身边的“杀手”时时刻刻威胁着家人的健康，而我们还茫然未知！！
        下面，就让我们来一一揭开这些杀手的“面纱”



        （甲醇）
        首先，我们来说甲醇，俗称福尔马林；一般新装修的房子都会超标，然而现在一些不良厂商出售的家具的甲醇含量也是不合格的。长时间处于甲醇过量的环境中会让人经常感冒；清晨起床时，会感到头晕、头痛、胸闷、恶心、心动过速以及视线模糊；严重者失明、乃至丧命。对孕妇和孩子的危害更是不言而喻。





健康专家建议，轻微的甲醇超标可在居房里多摆放些植物（如吊兰，芦荟等）；这类植物有吸收甲醇、保持房屋空气清新的作用；要经常用清水打扫房屋，家具等。这样可以将房屋内的甲醇含量降至无害标准。如果甲醇含量超标已经非常严重（如新装修的房屋等），就有必要考虑通过专业的空气净化设备来降低甲醇含量。




        接下来，出场的是一个更为隐秘的“杀手”——铅！！引起人体内铅过量的因素非常多，如食物、所用餐具等。今天我们主要讲讲大家平时不太注意的一个因素，那就是我们家里所用的卫浴洁具产品！如今仍然有部分的洁具产品的铅含量是超标的，平日里我们通过水龙头洗脸、洗澡、洗菜；铅不知不觉中进入体内；其进入人体后，除了部分通过排泄出体外，其余在数小时后溶入血液中，、阻碍血液的合成，导致人体贫血、头痛、眩晕、乏力等。小孩铅中毒则会出现发育迟缓、食欲不振、行走不便等症状；铅进入孕妇体内则会通过胎盘屏障，造成畸形胎儿。危害不可谓不大！！
那我们应该如何防止铅中毒呢！？





        健康专家呼吁大家，在选购卫浴洁具时，必须甚之又甚！！要认准那些经过国家严格的铅含量检测的品牌（如成霖高宝等）。并且在平时的膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物，尤其是维生素c较为重要！！
        家人健康是我们最大的心愿！

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谭荣华

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