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今夏流行的减肥瘦身方法

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发表于 2012-2-18 00:35:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
今夏流行的减肥瘦身方法一: 1.大清早:喝杯暖水清肠胃 2.午饭时段:餐前饮水减食量 3.下午茶时段:闻花水戒零食 4.晚餐时段:喝水瘦身一个月减10磅 今夏流行的减肥瘦身方法二: 减肥中心 纽菲尔专业减肥瘦身—无疼痛、不节食、最适合不爱运动的您! 纽菲尔健康沙龙,通过加热火山石的能量散发、半身浴的温热循环效果、有机锗的供氧排毒、抗肿瘤等功效, 在短短30分钟内,让您的五脏六腑 加速运动,加速代谢,大量汗液自体内排出,体脂肪迅速递减,体内毒素大 量排出。被誉为懒人瘦身、养生的最佳方法!!!注重科学减肥,减 肥期间不用节食,过程轻松无疼痛,只减 体脂肪不减体水分,做到真正的减肥!纽菲尔健康沙龙的宗旨。 纽菲尔被誉为今夏最流行的减肥瘦身方法 四大不可思议 1、排毒效果世界第一,32种排毒方法中排名第一(每个细胞都变成了畅通无阻的排毒管道) 2、懒人减肥效果最佳,照吃、照懒、照睡、照瘦不误,5周至少减10斤,不减我跟你没完 3、汗液变成“天然美容液”世界最新发明,无汗臭味(日本汗学专家称之为“香汗”)最适合你自己的天然免 费化妆水,冲掉反而浪费 4、多病同治效果,不像医院一样分科,岩盘锗温浴是哪阻塞打通哪(因岩石的能量作用的不是身体的某个部位 ,而是全身每一个细胞)让血脉畅 通,是多种疾病同时消失或缓解 010-65661590 今夏流行的减肥瘦身方法三: 苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法 每天不限量服用脱脂牛奶,加上苹果和葡萄柚,只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。此法时间不宜过长。 此法最适合消除腰部。腹部肥肉。但毕竟不是均衡健康的理想减肥方法,不是减肥的长久之计,只适合需要紧 急减肥的朋友,一旦瘦身成功,应 恢复日常饮食,并坚持锻炼,以防止反弹。希望朋友们能根据自身体会实际 中灵活采用。 夏季女性瘦身方法四: 无糖减肥法 可以吃的食物: 肉类有牛、羊、鸡、鸭、猪、鸽子、火鸡,不论肥瘦均可。 各种蛋类、鱼虾均可(贝,螺不可)。乳类有奶油、乳酪、牛油及其他油类(牛奶除外)。饮料类:饮水不限 量,各类汤,茶,无糖汽水。柠檬 汁(桔汁除外)不加糖的咖啡。蔬果类:笋、豆芽、甘兰、卷心菜、香菇、 辣椒、洋葱、菠菜。作料:除糖之外均可。 不能吃的食物: 凡高糖分或淀粉类食物均不宜食用。
发表于 2012-2-18 02:10:07 | 显示全部楼层
额,都是说减肥的,有木有增肥的办法??
发表于 2012-2-18 17:12:17 | 显示全部楼层
我也想瘦腿哦              
发表于 2012-2-19 02:46:15 | 显示全部楼层
那你试试啊。都是健康的方法。
发表于 2012-2-19 12:21:54 | 显示全部楼层
好的减肥方法,大家一定要多多支持哦
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