南瓜这样做，健康又好吃，做法详细教给你，比外面买的好吃多了

痴情浪子

用料  
南瓜红豆沙面饼的做法  
350克南瓜去皮

切成小块
放入加有冷水的锅中蒸15分钟

蒸好的南瓜用勺子压成泥晾凉后备用

400克面粉里加入5克酵母粉

加入20克白糖

加入2克盐
加入300克南瓜泥

边加边和面到光滑为止

盖上盖子或者保鲜膜让面团发到原来的两倍大

发好的面团再揉一下，把里面的气体排掉

把面团分成60克一个的小剂子

用保鲜膜盖上醒15分钟
把小剂子搓圆后转成窝形后尽可能多包入红豆沙

包好后封口

朝下

摁扁

把摁扁的面团放入平底锅，先大火一分钟后改最最小火（一朵小火），两面各煎10分钟左右就可以出锅了

后进生

{:5_113:}感谢楼主。。。

梦境

{:5_123:}

dadong

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我是丫头

谢谢分享

猛龙过江

{:5_130:}

178885979@qq.co

感谢楼主。。。

woaishui56

{:5_130:}

bravo

{:5_113:}

xianwei09069

{:5_131:}