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买市面上的专门瘦腿的燃烧裤袜,或利用紧一点的丝袜,透过它的弹性,消去肿胀过度的小腿,再藉由简易按摩的动作,改善水肿,任何地点都可做喔!
裤袜心机
可以买市面上的专门瘦腿的燃烧裤袜,或利用紧一点的丝袜,透过它的弹性,消去肿胀过度的小腿,再藉由简易按摩的动作,改善水肿,任何地点都可做喔!
Step1.涂抹瘦身霜
取适量瘦身霜涂抹于小腿,轻轻画圆按摩
Step.2先抬腿减轻浮肿
先消除腿部肿胀,促进血液循环
Step3.套上裤袜
双脚先套上丝袜,妳也可用半筒丝袜、到大腿的丝袜代替。
Step4.按摩3分钟
套上后,再用手从小腿的脚踝处开始,由下往上按摩3分钟。利用丝袜上的细密纤维达到辅助按摩效果。 |
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